A Ciência da Felicidade

Felicidade é algo que todo mundo quer e que não está à venda em loja nenhuma, mas nas últimas décadas a Ciência já descobriu muita coisa sobre a Felicidade e sobre o que pode tornar pessoas mais felizes!

Por exemplo, a literatura científica já aponta seguramente que a Felicidade não é só uma emoção desejável e gostosa de experimentar, mas ela também potencializa algumas das nossas competências, permitindo que sejamos mais produtivos e criativos, mais saudáveis e também mais socialmente ativos.

Nesta Sinapse você vai conhecer um pouco sobre a história da Ciência da Felicidade, vai entrar em contato com conceitos e definições da Felicidade e vai aprender sobre as relações que a Ciência já desvendou da Felicidade com outras áreas da vida, além de descobrir algumas das práticas e intervenções validadas que podem aumentar significativamente o nosso nível de Felicidade.