Inteligência Emocional nos Adultos e nas Crianças

Inteligência Emocional é um termo usado para descrever a capacidade de reconhecer e lidar com as suas próprias emoções bem como com as dos outros.

Nos adultos, desenvolver essa habilidade interpessoal e intrapessoal permite saber melhor como agir em momentos de dificuldade, lidar melhor com conflitos em relacionamentos e gerenciar de modo mais assertivo e eficiente nossos sentimentos para produzir atitudes que nos beneficiam.

A criança que entende melhor sobre o seu próprio mundo emocional tem uma chance maior de ser ela mesma porque percebe que tem espaço para encarar o que sente e, portanto, entende que está sendo compreendida.

Por isso, crianças que constroem sua Inteligência Emocional, com a ajuda dos pais ou responsáveis, têm uma autoestima mais saudável, se comunicam melhor, são mais resilientes e demonstram maior autonomia.

Nessa Sinapse, você vai conhecer os pilares da Inteligência Emocional e como é possível desenvolver essa habilidade para pensar, sentir…